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股骨头坏死吃什么好？

向您详细介绍股骨头坏死饮食保健，股骨头坏死的食疗方。得了股骨头坏死吃什么好，同时又不能吃什么呢？

股骨头坏死饮食宜忌

饮食适宜：1、多吃含钙质和磷多的食物，2、多吃一些，新鲜的水果和蔬菜来补充人体所需的维生素和矿物质。3、少吃肥腻，高糖，高盐的食物，避免饮酒。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
牛奶	补充钙质，有利于身体恢复。	每天两次牛奶共500ml
虾皮	含钙丰富，可以补钙。	可以做菜或做汤适量添加。
香菇	含有多种维生素和矿物质，并能提高免疫力。	做菜或做汤食用。
豆腐	富含植物蛋白和钙，容易被人体吸收	做菜或做汤食用。

饮食禁忌：1、少吃肥腻，高糖，高盐的食物，以免影响血脂增高和血粘度增加影响血液循环。2、避免饮酒。喝白酒、啤酒会加重病情。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
白酒	容易助湿生热，可加重病情。	可少量喝红酒。
过甜和太咸的食物	可使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。	低糖低盐饮食
小麻椒	容易助湿生热，可加重病情。	可以适量吃些瘦肉。

股骨头坏死饮食原则

股骨头坏死饮食

　　1.股骨头坏死的食疗方(以下资料仅供参考，具体请询问医生)

　　（1）二豆苡米粥：

绿豆、赤豆、苡米各25g。将二豆及苡米淘洗，先取二豆煮开花后，下苡米煮为稀粥，待熟后调入白糖服食，每日2剂，可清热解毒，消肿止痛，适用于病变初期，髂膝疼痛，局部肌肤灼热，口干苦粘者。

　　（2）银花莲米粥：

银花1 5 g，莲米 30g，白糖少许。将银花洗净，水煎煮沸5分钟后，去渣取汁，加莲米、煮至莲米熟透，加白糖调匀服食，每日2剂，可清热解毒，适用于病变初期.热毒内扰，局部灼热疼痛，功能受障者。

　　（3）益母大枣汤：

益母草5 0 g，大枣 250g，大茴香10g，赤砂糖50g。将益母草水煎取汁，加茴香、大枣、砂糖煎沸后，去渣留汁，早晚分服，并服食大枣。可活血行气，化淤止痛，适用于病变中期，髂膝酸痛不止，劳累后加剧者。

　　（4）胎盘韭子粉：

胎盘、韭子各250g，陈皮30g。将上药烘干研末备用，每次3g，每日2次，黄酒或蜂蜜冲服，可益肾补骨，温经散寒，适用于病变后期，畏寒、肢软乏力等。

　　2、吃哪些食物对身体好：

　　牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类、酸奶、鱼肝油、富含维生素的果蔬。

　　3、最好不要吃哪些食物：

　　高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物，食甜味食品，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等，少食胡椒、棘椒，并忌食或少食西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等，忌饮酒类和碳酸性饮料，少饮浓茶及咖啡，忌食贝壳类、干果、有味精添加剂和防腐剂的食品。

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(骨蚀、股骨头无菌性坏死、股骨头缺血性坏死)